摘要：
首先，要知道牛皮癣是一种慢性、非传染性的皮肤病，会影响皮肤细胞生长速度，导致皮肤出现红色斑块和鳞屑。尽管这个疾病无法治愈，家人可以采取一些措施来减轻症状及提高生活质量。
首先，要知道牛皮癣是一种慢性、非传染性的皮肤病，会影响皮肤细胞生长速度，导致皮肤出现红色斑块和鳞屑。尽管这个疾病无法治愈，家人可以采取一些措施来减轻症状及提高生活质量。
第一步，建议家人采用正确的护肤方法，对于干燥和发痒症状，使用天然的沐浴露和保湿霜帮助皮肤保持水脂平衡。如果家人的牛皮癣跟紫外线有关系，建议在户外活动时最好避免中午12点到2点这段时间，在太阳底下呆的时间也要减少或者选择涂抹防晒霜的产品。如果家人的牛皮癣加重可能与家庭环境选择纯棉的床上用品和衣物，烹饪、洗洁用具宜挑选家庭抗敏品牌并做好清洗或消毒。每天保持饮食健康习惯，要保证自身锌、维生素A、蛋白质、糖类等营养需求的摄取。有时增加抗氧化剂的摄入可能有助于改善牛皮癣症状。
第二步，建议家人保持良好的心态。由于牛皮癣会影响外貌且引发疼痛，这会导致部分患者出现焦虑、抑郁和社交恐惧等问题。因此，建议家人积极参加各种互动活动或者咨询医生或心理治疗师，获取心理支持和治疗，及时调节情绪，缓解精神压力、角质甚至是进一步生殖健康方面的相关病变。
第三步，建议家人跟皮肤专家进行有效的沟通，学习控制病情的技巧和方法。皮肤专家可以给出特定药物配方、光疗、甚至是局部注射的建议。也可以协助家人辨认个人诱发因素，在日后的生活中避免接触生活中越少饰品、化妆品等物品，增加对于洗浴、衣物用品以及食品搭配等方面的自我降维度调整。
综上所述，家人如果被确诊患有牛皮癣，一定要接受专家的辅助治疗以及细化整体生活习惯上的细节改善，才能更好的掌控这个疾病，并且改善自身生活质量。
